|
|
|
ÀÛ¼ºÀÚ |
zxcv1234 |
µî·ÏÀÏ |
2025.01.04 |
Á¶È¸¼ö |
169 |
|
Á¦ ¸ñ |
¸¶»çÁö ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ÇÑ °¡Áö Á¾·ù´º¿å¿¡ »ì°í ÀÖ°í ¾Ö¸®Á¶³ª¿¡ |
¸¶»çÁö ´º¿å¿¡ »ì°í ÀÖ°í ¾Ö¸®Á¶³ª¿¡¼ °Ü¿ïÀ» º¸³¾ °èȹÀ̶ó¸é ¸éÇãÁõÀ» Çϳª¸¸ °¡Áú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ±ÔÁ¤Àº ¾ø½À´Ï´Ù.
½ÃƼ¸¶»çÁö ¶ÇÇÑ À¯³¯¹ýÀº ±Ù¼¶À¯¿¡ À־ ¼öµ¿Àû ¸¶»çÁö¶ó º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±ÙÀ°À» °È½Ãų »Ó ¾Æ´Ï¶ó ȸº¹°úÁ¤À» ÃËÁøÇÑ´Ù
±×¸¸Å »îÀÇ ÁúÀÌ ´Þ¶óÁú¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿ì¸®¿¡°Ô ¾î¶°ÇÑ °á°ú·Î º¸´äÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù
¸¶»çÁö´Â ÇÇ·Î¿Í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÏ°í ±äÀåÀ» ¿ÏÈÇÏ¿© Á¤¼ÀûÀ¸·Î ¾ÈÁ¤µÈ »óŸ¦ À¯ÁöÇϵµ·Ï µ½½À´Ï´Ù.
ÀϺΠ¾Æ·Î¸¶ÇâÀº ÃÖÀ½ÀÛ¿ëÀ» Çϸç, ÇâÀ¯´Â ½Ä¹° Æä·Î¸óÀ¸·Î µ¿¹°ÀÇ È£¸£¸óÀ» ÀÚ±ØÇÕ´Ï´Ù.
"°íÇ÷¾Ð, ·ù¸ÓƼÁò¼º °üÀý¿°, »À °ñÀý, º×±â, ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù ¶Ç´Â ÀÚ°¡¸é¿ªÀ̳ª ±ÙÀ° Àå¾Ö¸¦ ¾Î°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¸¶»çÁö ÃÑÀ» »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù, "¶ó°í ±×´Â ¸»Çß´Ù
¡Ý ŸÀÌ ¸¶»çÁö(¿ÓÆ÷ ¸¶»çÁö) ÁÖ·Î ¸¶·ç°°Àº ÆòÆòÇÑ ¹Ù´Ú¿¡¼ ½ÃÇàÇÑ´Ù.
±×·¯³ª µÎµå¸®´Â ½Ã¼úÀÚ¿¡°Ôµµ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô µÎµå¸®´Â ÈûÀÇ ÇÑ°è°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î º¸Åë ½Ã¼úÀÚ°¡ µÎµå¸®°Å³ª ¼Å÷ »ç¶÷ÀÌ °¡º±°Ô µÎµé±ä Á¤µµÀÇ ½Ã°£À̳ª °µµ·Î´Â ½Å°æÀ̳ª ±ÙÀ°ÀÇ ±â´ÉÀ» ³ôÀÌ´Â ¹æÇâÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù
»ý°¢ÇÏÁö ¾Ê°í Àڱؿ¡ ºÐ³ë³ª ºÐ³ë·Î ¹ÝÀÀÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¼±ÅÃÀÇ ÀÚÀ¯ ´ë½Å ±×·¯ÇÑ °¨Á¤¿¡ µû¶ó ÇൿÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³» ½Åü¿Âµµ¸¦ µû¶æÇÏ°Ô ³ô¿©ÁÙ ½º¿þµð½Ã °ü¸®¼¥ÀÔ´Ï´Ù
±×·¯³ª °³º°ÀûÀÎ »óȲ°ú ¸ñÀû¿¡ ´ëÇÑ ¿µ°¨À» ¹Þ±â À§Çؼ´Â ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÏ°í, ÈûÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶»çÁö»ç¿¡°Ô¼ ¼ºñ½º¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ¿¬±¸¿¡¼´Â °Ç° °ü¸® Á¦°øÀÚ(Engen, Keller, Mahdizadeh) »çÀÌ¿¡¼ ½ºÆ®·¹½º °ü·Ã Áõ»óÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ ¸¶»çÁö¸¦ Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀÌ ½ÇÇö °¡´ÉÇÏ°í À¯ÀÍÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù.
Çൿ ½É¸®ÇÐÀÇ ÃֽŠ¹ß°ß°ú °áÇÕµÈ ½Å°æ °¡¼Ò¼ºÀº °ÔÀÓ Ã¼ÀÎÀúÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ´Â ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ ÅëÁõ °ü¸®¿¡ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑÁö º¸¿©ÁÖ´Â ÁöÇ¥ÀÔ´Ï´Ù
¸¶»çÁö°¡ ½ÉÇ÷°ü°è¿Í ¸²ÇÁ°è¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº ½ÉÀåÀ¸·Î µé¾î°¡´Â Á¤¸Æ Ç÷°ü°ú ¸²ÇÁ¾×ÀÇ ¼øȯÀÌ »¡¶óÁö´Â µ¥¿¡¼ ³ªÅ¸³´Ù
´Ù¾çÇÑ ÇǺΠ°ü·Ã ¸¶»çÁöÀÇ Á¾·ù:
ÀÌ·¯ÇÑ Áö¼ÓÀûÀÌ°í ¸¶»çÁö ¹Ýº¹ÀûÀÎ ±ÙÀ° ¼öÃàÀº ¼Óµµ, Èû, °Å¸®·Î ¹Ù²î¾î ¿ì¸®°¡ ´õ ¸Ö¸® ±×¸®°í ´õ »¡¸® ´Þ¸± ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁØ´Ù
¼ö¸é ¿¬±¸´Â ÁÖ°£ ¸¶»çÁö¿Í ºÒ¸éÁõ °¨¼Ò »çÀÌ¿¡ ¸Å¿ì °ÇÑ ¿¬°ü¼ºÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú´Ù
¿©·¯°¡Áö °æ·Î Áï, Áúº´À̳ª ¼Õ»ó ÈíÀÔ, À½½Ä¹° µî¿¡ ÀÇÇؼ ü³»¿¡ µé¾î¿Â °¨¿°¼º ¹Ì»ý¹° ¶Ç´Â À̹°ÁúÀÌ ¿Â ¸ö¿¡ ÀÖ´Â ¸²ÇÁ¸ð¼¼°üÀ» ÅëÇÏ¿© ¸²ÇÁÀý¿¡ µé¾î¿À¸é ¸²ÇÁÀý¿¡ ÀÖ´Â ¸¹Àº ¼¼¸Á³»ÇǼ¼Æ÷ ¶Ç´Â û¼Ò¼¼Æ÷¿¡ ÀÇÇؼ »ì±Õ ¶Ç´Â ½Ä±ÕµÇ°í, ´õ¿íÀÌ ¾ÏÀÇ ÀüÀÌ´Â ¸²ÇÁ°è¸¦ ÅëÇÏ¿© ¸²ÇÁÀý ÆØ´ë°¡ ÀϾ¸é Àα٠Á¶Á÷¿¡ ¾Ð¹Ú Áõ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°±âµµ ÇÕ´Ï´Ù
¨Ñ ³¿»õ¸¦ ¸ø¸Ã´Â Áõ»ó¿¡´Â À¯ÇâÀ» Âü±â¸§¿¡ Èñ¼®ÇÏ¿© ÄÚ¿¡ Çѹæ¿ï ¾î¶ß¸°ÈÄ ÀÌ°ÍÀ» ¸ÅÀÏ 6°³¿ù ÀÌ»ó °è¼ÓÇϸé ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀÌ°ÍÀº Æí¾ÈÇÔÀ» À¯¹ßÇÑ ¸¶»çÁö
¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ ¸¶»çÁö Ä¡·á¹ýÀÌ ÀÇÇÐÀû »óŸ¦ Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù°í ¹àÈú ¼ö ÀÖ´Ù¸é º¸Çè Àû¿ëÀÌ Á¾Á¾ º¸ÀåµÈ´Ù
ÀÌ°ÍÀÌ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÏ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Çؼ®µÇ´Â ¹æ¹ýÀº ÃÊÁ¶, ºÒ¾È, µÎÅë, ºÒ¸éÁõ, ¸ñ°ú ¾î±ú ±äÀå, ¼ÒÈ ºÒ·®°ú °°ÀÌ °Ç°°ú À£ºù¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ºÒ¸®ÇÑ ½Åü Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÒ ¶§ÀÔ´Ï´Ù.
¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¼ö¿ä¿Í ÀαⰡ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù
Áï, Æí¾ÈÇÑ È¯°æ¿¡¼ ¸¶»çÁö Å×ÀÌºí¿¡ ¾É¾Æ Àü¹®°¡°¡ Àå½Ã°£(60~120ºÐ) ¸¶»çÁö ÇØ ÁÝ´Ï´Ù
±â¸§, ¹æÇâÀ¯ ¶Ç´Â ·Î¼ÇÀ» ¹Ù¸£°Å³ª ¹Ù¸£Áö ¾Ê°í ¸¶»çÁö¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
´Ù¸¥ Ä¡·á ¸¶»çÁö ±â¼ú°ú ÇÔ²² ÀÚÁÖ »ç¿ëµÇ´Â ±íÀº ½ºÆ®·¹ÄªÀÇ ÇÑ ÇüÅÂÀÔ´Ï´Ù.
¿ÀÀÏÀ» ºí·»µùÇÏ¿© ¹Ù¸¥ ÈÄ º¸Åë ¾î²²³ª ´Ù¸®¸¦ ÁÖ¹«¸£½Ç¶§ »ç¿ëÇϽøé
À̰͵éÀº ¸ðµÎ ¿ì¸®¸¦ È®¸³µÈ ¾È¶ô Áö´ëÀÎ Ç×»ó¼ºÀ¸·Î ȸº¹½ÃÅ°±â À§ÇÑ allostatic ¹ÝÀÀÀÔ´Ï´Ù. |
|
|
|
ÃÑ 355°³ÀÇ
°Ô½Ã¹°ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 1/24
pages. |
|
¹øÈ£ |
÷ºÎ |
Á¦ ¸ñ |
ÀÛ¼ºÀÚ |
ÀÛ¼ºÀÏ |
Á¶È¸ |
|
|
|